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La juge intérieure : Celle qui ne supporte plus son reflet

 

“Mon miroir est devenu mon pire ennemi. Et mĂȘme en le sachant, je n’arrive pas Ă  faire autrement.”

 

Tu te regardes. Et ce que tu vois
 te fait mal.
 
Pas une petite gĂȘne passagĂšre. Pas un “oh, j’ai l’air fatiguĂ©e ce matin.”
 
Non. Une douleur sourde. Un rejet viscéral. De ton image. De ce que tu es devenue.
 
De cette femme que tu n’arrives plus à aimer.
 
Tu sais que tu es dure avec toi. Tu sais que tu mériterais mieux.
Mais tu n’arrives pas à faire autrement.
 
Tu as conscience du problÚme, et pourtant
 tu restes coincée dans ce regard dur, froid, blessant.
 

Ce que tu vis au fond

 

Ce n’est pas ton visage, le vrai souci. C’est ce que ton reflet rĂ©veille en toi : Cette sensation d’ĂȘtre “plus assez” pour quoi que ce soit.

 
  • Plus assez belle
  • Plus assez jeune
  • Plus assez femme
  • Plus assez dĂ©sirable, puissante, lumineuse

 
Et tu as beau lire des livres, faire des stages, méditer, écrire dans ton journal...
 
Tant que ton visage te renvoie cette impression d’échec, rien ne tient.
 
Parce qu’on ne construit pas une confiance solide quand chaque matin ton miroir te rappelle tout ce que tu penses avoir perdu.
 
Et ça va plus loin que la beauté.
 
C’est ta capacitĂ© Ă  faire des choix, Ă  te sentir lĂ©gitime, Ă  reprendre ta place, qui vacille. Tu veux exister
 mais tu ne crois plus vraiment Ă  ta valeur.

Ce que ton visage te révÚle

  
Si tes cernes se creusent :
c’est peut-ĂȘtre pas qu’une nuit trop courte :
c’est ton Ă©nergie qui s’épuise Ă  force de compenser ton manque de confiance,
ta peur de ne pas ĂȘtre Ă  la hauteur, ton besoin de tout porter toute seule.
 
Si ton visage se relĂąche, c’est peut-ĂȘtre pas qu’une question de fermetĂ© :
c’est ta tĂȘte en boucle, la rumination constante, les pensĂ©es qui tournent
et qui pompent l’énergie qui devrait nourrir ton visage.
 
Si ta peau est terne, c’est peut-ĂȘtre pas qu’un manque d’eau ou de lumiĂšre :
c’est ton cƓur qui ne vibre plus, ta joie qui s’est planquĂ©e,
et ton feu vital qui s’éteint Ă  force de faire semblant.
 
Si tu vois des rides autour de la bouche, demande-toi : combien de fois t’as donnĂ©, encore, sans jamais recevoir ?
 
Si tu portes des rides sous les yeux, c’est peut-ĂȘtre pas la vieillesse.
Mais la perte d'une partie de toi que tu as laisseé de cÎté, oubliée
 
Si la ride du lion te dérange,
peut-ĂȘtre que tu n’en peux plus de devoir rĂ©pondre aux attentes des autres,
de rentrer dans des cases.
Peut-ĂȘtre que ça renferme une colĂšre que tu ne t’es jamais autorisĂ©e Ă  sentir.
 
Ton visage parle.
Pas pour te juger.
Pour te réveiller.

La vraie blessure

 
Tu ne t’aimes plus. Et le plus dur, c’est que tu le sais.
 
Tu vois les autres dire “aime-toi, parle-toi avec douceur
”
 
Mais toi, tu ne sais mĂȘme plus par oĂč commencer. Parce que ton image te fait violence.
 
Et ce n’est pas juste mental.
 
C’est sensoriel, corporel, profond.
 
Tu sens que tant que ton visage ne change pas, rien ne bougera Ă  l’intĂ©rieur.
 
Et en mĂȘme temps
 Tu sais aussi que ce n’est pas juste une affaire de rides ou de traits.
 

Ce que tu veux vraiment 

 

Retrouver une image de toi qui te fait envie, pas juste tolérable.

Avoir un visage qui rayonne, qui ressemble à ce que tu veux dégager

Te sentir vivante, magnétique, alignée.

Reprendre confiance en toi, dans ton corps, dans ton Ă©nergie, dans ta puissance.

Ressentir du plaisir Ă  te regarder, Ă  exister, Ă  ĂȘtre dans ton corps.

Reprendre ta place dans ta vie, avec légÚreté, puissance, joie.

Faire des choix qui te ressemblent vraiment.

Sortir de l'effacement et remettre du feu dans ton corps, ton visage, ta présence.

 

Ce que tu dois comprendre

 
  • Tu n’es pas cassĂ©e.
  • Tu n’es pas superficielle.
  • Tu n’as pas “juste Ă  t’accepter comme tu es”.
 
Tu as simplement besoin d’un chemin pour rĂ©concilier ton image et ton intĂ©rioritĂ©. Parce que les deux sont liĂ©s.
 
Ce que tu ressens marque ton visage. Et ce que tu vois impacte ton estime et ta confiance.
 
Et c’est en agissant sur les deux à la fois que la magie opùre.
 
Pas en choisissant entre développement perso ou soin du visage.
 
Mais en t’autorisant à t’aimer à travers ton reflet
 
 
Ce rĂ©sultat t’a peut-ĂȘtre secouĂ©e.
Et c’est exactement ce qu’il fallait.
 
Parce que ce que tu vis est légitime.
 
Ce n’est pas “dans ta tĂȘte”.
Ce n’est pas “un passage”.
C’est un signal.
 
Et il existe un chemin pour retrouver ton rayonnement et (ré)apprendre à t'aimer et à (re)devenir une femme rayonnante, confiante et pleine de vie ! 

PrĂȘte Ă  changer ça?

 

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Je suis Juliette Fanchon

Psychologue, hypnothérapeute, professeure de yoga du visage, acupunctrice et praticienne en médecine chinoise depuis plus de 10 ans.


J’ai accompagnĂ© plus de 3 000 femmes à transformer leur relation Ă  leur reflet, Ă  retrouver Ă©clat et Ă©nergie.


Créatrice de la méthode unique The Glow Manifest, qui utilise le visage comme levier de transformation

j’aide les femmes à transformer naturellement leur visage, se re-kiffer, reprendre confiance et incarner pleinement qui elles sont pour vivre la vie qu’elles veulent vraiment.

Je veux me transformer